Zutaten für ein bewegendes Seminar
In meinen Seminaren schaffe ich in Zusammenspiel mit den Teilnehmern eine verbindende Atmosphäre der Achtsamkeit, der Offenheit und des Respekts, die tiefgehende und persönliche Lernprozess ermöglicht und fördert.
Folgende Zutaten sind hierfür von Bedeutung:
- Einladung erhöhter Konzentration, Achtsamkeit und Bewusstheit durch praktische Übungen
- Persönliche (und nicht abstrakte) Auseinandersetzung mit dem jeweiligen Thema – Erfahrung vor Theorie
- Kommunikation mit Hilfe achtsamer Rede und tiefem Zuhören
- Kultivierung einer Atmosphäre gegenseitiger Wertschätzung
- Kein „Wissenskonsum“, sondern geteilte Verantwortung für den Seminarerfolg
- Entspannendes Seminarsetting (Stillephasen, bewußte Entschleunigung, Selbstreflexion)
Ziel ist es, einen intensiven Lernprozess zu initiieren, der zu tiefgehenden individuellen und kollektiven Einsichten führt.
Durch die Integration von Achtsamkeits- und Meditationsübungen werden klassische Trainings zu Führung, Selbstführung, Kommunikation, Umgang mit Zeit oder oder zum Selbstmanagement auf einen neuen Level gehoben.
Konkrete Seminarangebote finden sich hier.
Falls möglich wähle ich naturnahe Settings, in denen wir als Gruppe für uns sind und einen gesunden Abstand zum Arbeitsalltag und seinen Gewohnheiten gewinnen.